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Erkältungen: Grundsätzliches
Ruhe, keine Medien, raus aus der Arbeit, viel trinken auch heiße Getränke, warm halten (Zappsack), Hühnerbrühe (wirkt antivirell, am besten auf Vorrat kochen und einfrieren)
Luftfeuchtigkeit im Zimmer erhöhen (Schont die Schleimhäute)
Achtung !!!
Länger anhaltendes Fieber (Drei Tage oder über 38,5 Grad) benötigt immer Abklärung durch einem Mediziner.
Antibiotika kann bei schweren bakteriellen Entzündungen durch nichts ersetzt werden.
Unbedingt bis zur vollständigen Gesundung Anstrengungen meiden.
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